Rood vlaggetje

Als moeder met een depressie heb je een rood vlaggetje bij je naam. Soms is dat fijn, want er wordt rekening gehouden met je ‘staat van zijn’, maar meestal vind ik het niet fijn, want er wordt anders naar je gekeken.

Een voorbeeld is het consultatiebureau. De meeste mensen hebben een negatief beeld van deze instantie, maar ik moet zeggen dat ik eigenlijk overwegend positieve ervaringen met ze heb. Maar er staat een rood vlaggetje bij mijn naam. Dat betekent dat ze bij een bezoek ook altijd expliciet vragen hoe het met mij gaat. Het maakt daarbij niet uit dat mijn kinderen gezond van gewicht en lengte zijn en op alle vlakken goed presteren, die vraag komt altijd. En op zich is daar niks mis mee, maar als ik dan tegenover een nieuwe arts/verpleegkundige zit, die mij totaal niet kent, vind ik het niet fijn als ik dan eventjes mijn hart en ziel mag blootleggen. Een ander voorbeeld: mijn zoon werd doorverwezen voor wat extra ondersteuning, in de verwijsbrief staat: ‘moeder is bekend met depressie’. Mag ik zelf bepalen of ik dat wil delen? Nee dus. 

Als er iets is met mijn kinderen, of dat nou fysiek of psychisch is, vaak wordt er eerst gekeken naar mijn rol in de situatie en daarna pas naar de situatie en het kind op zichzelf. En daarmee doen ze geen recht aan mijn kinderen, mij én de situatie. 

Ik wil graag dat ze met een open blik naar mij en mijn kinderen kijken. Ik ervaar het stempeltje depressie regelmatig als een stigma. Ik heb vaak het gevoel dat ik me moet verdedigen en dat ik moet uitleggen dat ik, ondanks mijn depressie, mijn kinderen echt wel goed verzorg en opvoed. En misschien zit dat gevoel wel gewoon tussen mijn oren, maar ik kan me toch niet aan het idee onttrekken dat het meer is dan alleen een gevoel. 

Het gevolg is dat ik liever niet vertel dat ik worstel met een depressie. En daardoor draag ik bij aan de onzichtbaarheid én het stigma dat depressie heeft. Maar hoe doorbreek ik dat, zonder meteen dat rode vlaggetje bij mijn naam te krijgen? Ik weet het niet en stoei rustig nog even verder.